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A keto diet is well known for being a low carb diet, where the body produces ketones in the liver to be used as energy. It’s referred to as many different names – ketogenic diet, low carb diet, low carb high fat (LCHF), etc.

When people say that the keto diet changed their life they are not exaggerating.

When you decide to switch over to the ketogenic diet, you quickly realize that it is more than just a diet.

It's a completely new lifestyle that offers numerous benefits.

Most people look into a specific diet to lose weight and the keto diet is one of the most effective ways to lose weight in a healthy manner.

Because the ketogenic diet is using body fat as an energy source, your body will begin to burn the unwanted fat causing obvious weight loss benefits.

So here it is,theres lot more to share about Ketogenic Diet.But trust me,this is a better way to burn out your stubborn fats effectively and FASTER!

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Una dieta ceto es bien conocida por ser una dieta baja en carbohidratos, donde el cuerpo produce cetonas en el hígado para ser utilizado como energía. Se lo conoce con diferentes nombres: dieta cetogénica, dieta baja en carbohidratos, baja en grasas y alta en carbohidratos (LCHF), etc.

Cuando las personas dicen que la dieta keto cambió su vida, no están exagerando.

Cuando decides cambiar a la dieta cetogénica, te das cuenta rápidamente de que es algo más que una dieta.

Es un estilo de vida completamente nuevo que ofrece numerosos beneficios.

La mayoría de las personas busca una dieta específica para perder peso y la dieta keto es una de las maneras más efectivas para perder peso de manera saludable.

Debido a que la dieta cetogénica usa grasa corporal como fuente de energía, su cuerpo comenzará a quemar la grasa no deseada causando beneficios evidentes de pérdida de peso.

Así que aquí está, hay mucho más para compartir acerca de la Dieta Cetogénica. Pero créanme, esta es una mejor manera de quemar sus grasas obstinadas con eficacia y MÁS RÁPIDAMENTE.

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